石井 講座・コラム

  こんにちは。 8月の石井担当プログラムは、主に毎週金曜日と18日のトランスワークです。 日々の生活に役立つ内容をお届けします。 気になる講座がありましたら、ぜひご参加くださいね。 8月7日（金）　寝ようとし […]

🌿7月の講座のお知らせ 🌿 暑さや湿気で体調を崩しやすい季節になりましたね。 日々の生活の中で感じる不調や悩みには、心だけではなく、身体や生活習慣も大きく関係しています。 一緒に学びながら、自分自身をケアする方法を見つけ […]

みなさん、こんにちは。 スタッフの石井です。 去年の夏も本当に暑かったですね。そして今年も、暑くなると言われています。毎年、「夏になると調子を崩す」という方はとても多いです。でも実は、夏バテは真夏になってからはじまるわけ […]

スタッフの石井です。 今日はデイケアでおこなっている講座について 少しお話しさせて頂こうと思います。 私は精神科デイケアで、セルフコンパッションの講義をしています。 セルフコンパッションとは、自分にやさしく接する心のあり […]

こんにちは。 スタッフの石井です。 今日はいただいたご質問に お答えしたいと思っております。   「助産師なのに、どうして心療内科にいるのですか？」 デイケアで、ときどき聞かれる質問です。 実は私自身も、数年前 […]

こんにちは。 看護師の石井です☆   今日は私がなぜ、「食べること』を 大切にしているのか？   その理由について お伝えしようと思います。   是非、ご覧ください☆   東洋医学や薬膳を学び始めたばかりの頃、 私は漢方 […]

ご覧いただきましてありがとうございます。   大船心療内科デイケアルームの石井です☆ 今日は朝ごはんについてお話ししたいと思います。   皆さんは、 「朝ごはんを食べていますか？」   忙しい朝は、つい後回しになったり、 […]

大船心療内科デイケアルームスタッフの石井です。 もともとは助産師として医療の現場に立ち、西洋医学を中心に経験を積んできました。 今も看護師として働いていますが、その中で感じてきたのは、薬や治療だけでは支えきれない 体や心 […]

  皆さま、初めまして。 大船心療内科デイケアスタッフの石井恭子です。看護師としてデイケアルームに勤務しています。 もともとは助産師として長く現場に関わっており、多くの命の誕生に立ち会ってきました。 また、国際 […]