東洋医学　薬膳　心療内科　生き辛い

こんにちは、スタッフの石井です。 今日は、「フラッシュバックと体の回復」について、少しお話ししたいと思います。 当デイケアでは、フラッシュバックを「回復の一助」、そして“心の癒しの始まり”として捉えています。 もちろん、 […]

🌿7月の講座のお知らせ 🌿 暑さや湿気で体調を崩しやすい季節になりましたね。 日々の生活の中で感じる不調や悩みには、心だけではなく、身体や生活習慣も大きく関係しています。 一緒に学びながら、自分自身をケアする方法を見つけ […]

こんにちは。 看護師の石井です☆   今日は私がなぜ、「食べること』を 大切にしているのか？   その理由について お伝えしようと思います。   是非、ご覧ください☆   東洋医学や薬膳を学び始めたばかりの頃、 私は漢方 […]